Éterický olej Vůně Vánoc

Vánoční nálada v každé kapce

Ve vánoční směsi přírodních éterických olejů najdete pomeranč, skořici, hřebíček a vanilku.

• Pomeranč: tento olej se vyrábí z pomerančovníku sladkého a patří mezi citrusy. Jaké jsou jeho účinky? Esenciální olej z pomeranče dodává energii, povzbuzuje a pročišťuje organismus. Je znám také pro své harmonizační účinky na psychiku. Pomáhá při neklidu a úzkosti. S oblibou se používá jako součást detoxikačních kúr jater a žlučníku. Také ulevuje od křečí při žaludečních obtížích, zvracení, pálení žáhy nebo bolestech hlavy, které mají původ v zažívacích problémech.
• Skořice: pro svou teplou a příjemně sladkou a kořeněnou vůni je skořicový esenciální olej oblíbeným pomocníkem hlavně na podzim a v zimě. Příjemně prohřívá, prokrvuje pokožku a povzbuzuje organismus. Má protiinfekční a protizánětlivé vlastnosti. Posiluje dýchání, imunitu organismu, trávení a srdeční činnost. Je vhodná při únavě, vyčerpání nebo prochladnutí či rýmě - tady ji doporučujeme ve formě inhalací. V aromaterapii platí za jeden z nejsilnějších esenciálních olejů, proto je nutné ho výrazně ředit a ideálně před použitím provést test snášenlivosti na kůži. Nedoporučujeme ho používat v těhotenství a u nejmenších dětí do 2 let.
  
• Hřebíček: éterický olej z hřebíčku má jemně nasládlou kořeněnou vůni a protizánětlivé, dezinfekční a antimikrobiální vlastnosti. Stimuluje imunitní systém, prohřívá tělo, uvolňuje ztuhlé a bolavé svaly a prokrvuje je. Je výborným posilujícím olejem při únavě a nachlazení a pro své čistící vlastnosti se používá při problémech v ústech: bolavých zubech a dásních. Éterický olej z hřebíčku je velmi silný, proto ho při aroma masážích a v přírodní kosmetice používejte vždy silně zředěný. Nedoporučujeme ho v případě těhotenství a kojení, vysokého krevního tlaku a pro děti do 2 let.
  
• Vanilka: má harmonizující účinky a příjemně sladkou vůni. Pomáhá proti úzkosti, podrážděnosti a psychickém napětí a nechutenství. 

Dávkování esenciálního oleje pro dospělé

• Do tradiční aromalampy, zvlhčovače nebo aroma difuzéru nakapejte 5–8 kapek (pokud není na zařízení uvedeno jinak). Po 20 minutách přístroj na chvíli vypněte nebo sfoukněte svíčku. Místnost také doporučujeme krátce vyvětrat. 
• Do aroma koupele přidejte 3–10 kapek esenciálního oleje. Předem ho rozmíchejte v oleji (třeba slunečnicovém, olivovém či mandlovém), smetaně, tučném mléce nebo medu. Relax ve vaně si dopřejte nanejvýš 20 minut. Utírat se po koupeli nemusíte. 
• K léčebné inhalaci použijte 1–2 kapky esenciálního oleje, které nakapejte do mísy s teplou vodou a promíchejte.  Přes hlavu si přehoďte ručník a 5 minut inhalujte. V případě inhalace s kapesníkem použijte 1–2 kapky oleje a inhalujte přímým vdechováním.
• Do teplého a studeného obkladu použijte nejvýše 5 kapek éterického oleje. Ty předem smíchejte se lžící neutrálního oleje (třeba slunečnicového, olivového nebo mandlového), nalijte do teplé či studené vody, v ní namočte látku příp. ručník a přikládejte na požadované místo.
• Ke kloktání esenciálních olejů použijte 1–3 kapky olejíčku smíchané ve sklenici teplé vody. Před použitím vodu s olejem protřepejte. Směsí kloktejte, ale nikdy ji nepolykejte. 
• Do tělové kosmetiky a masážních olejů přidejte 2 kapky do 10 ml rostlinného oleje nebo krému. 

Doporučujeme dodržovat

Éterický olej uchovávejte na chladném a tmavém místě, v uzavřené tmavé lahvičce. Pro aromaterapeutické účely ho spotřebujte do 1 roku od otevření. Nepoužívejte ho vnitřně a neředěný na pokožku. Chraňte před ním oči a sliznice. Před dětmi a domácími mazlíčky ho raději schovejte.