Posílení imunity [Sada 5 přírodních esenciálních olejů]

Co sada přírodních esenciálních olejů Posílení imunity obsahuje

V naší sadě éterických olejů najdete 5 kvalitních éterických olejů. Všechny jsou 100% přírodní a pomáhají při oslabené imunitě a náchylnosti na viry, bakterie a plísně. Objevte jejich přirozeně antivirové, antibakteriální, osvěžující a posilující účinky i vy. 

Pro posílení odolnosti organismu jsme vybrali ty nejlepší esenciální oleje od Itálie až po Srí Lanku. Které to jsou?

Bergamot 

Cítíte se neustále ve stresu, podráždění a úzkostliví? Vaše imunita tím velmi trpí. Podle psychosomatiky totiž dobrá nálada znamená i dobrou imunitu. Pokud se tedy cítíte pod psa, sáhněte po přírodním esenciálním oleji z bergamotu, ideálně ve formě aroma masáží. Bergamot patří mezi citrusové oleje a vyniká svou příjemnou citrusovou vůní a osvěžujícím účinkem. Pomáhá při úzkostech, depresích a nespavosti. Uvolňuje blokace v těle a potlačené emoce, rozpustí strach a nervozitu a navodí harmonickou náladu. Éterický olej z bergamotu je ideálním pomocníkem hlavně na jaře – na fyzické úrovni detoxikuje játra a žlučník a dodá vašemu tělu novou, tolik potřebnou energii. Tento olej se pro své antibakteriální vlastnosti často používá také ve formě inhalací při bolestech v krku a bakteriálních angínách. 

Smrk

Esenciální olej ze smrku má typickou lesní dřevitou a svěží vůní. Po staletí je znám jako pomocník při nachlazení a veškerých respiračních onemocněních způsobených slabou obranyschopností. Smrk usnadňuje dýchání a pomáhá vykašlávání – oceníte ho tedy při veškerých virových onemocněních, chřipce, nachlazení, bronchitidě či rýmě. V těchto případech se používá nejčastěji ve formě aroma koupelí. Přírodní smrkový éterický olej také významně prohřívá organismus a ulevuje unaveným svalům. 

Hřebíček

Éterický olej z hřebíčku má jemně nasládlou kořeněnou vůni a protizánětlivé, dezinfekční a antimikrobiální vlastnosti. Stimuluje imunitní systém, prohřívá tělo, uvolňuje ztuhlé a bolavé svaly a prokrvuje je. Je výborným posilujícím olejem při únavě a nachlazení a pro své čistící vlastnosti se používá při problémech v ústech: bolavých zubech a dásních. Éterický olej z hřebíčku je velmi silný, proto ho při aroma masážích a v přírodní kosmetice používejte vždy silně zředěný. Nedoporučujeme ho v případě těhotenství a kojení, vysokého krevního tlaku a pro děti do 2 let. 

Kafr

Kafrový esenciální olej má intenzivní, ostrou a kafrovou vůni. Je antiseptický. Silně povzbuzuje, když se cítíte unavení. Také zvyšuje krevní tlak, posiluje srdce a krevní oběh. Kromě únavy se doporučuje i při nachlazení, bronchitidě či svalovém napětí a revmatismu. Esenciální olej z kafru nedoporučujeme v případě těhotenství a kojení.

Skořice

Pro svou teplou a příjemně sladkou a kořeněnou vůni je skořicový esenciální olej oblíbeným pomocníkem hlavně na podzim a v zimě. Příjemně prohřívá, prokrvuje pokožku a povzbuzuje organismus. Má protiinfekční a protizánětlivé vlastnosti. Posiluje dýchání, imunitu organismu, trávení a srdeční činnost. Skořice je vhodná při únavě, vyčerpání nebo prochladnutí či rýmě - tady ji doporučujeme ve formě inhalací. V aromaterapii platí za jeden z nejsilnějších esenciálních olejů, proto je nutné ho výrazně ředit a ideálně před použitím provést test snášenlivosti na kůži. Skořicový esenciální olej nedoporučujeme v těhotenství a u nejmenších dětí do 2 let.

Jaké je dávkování esenciálních olejů pro dospělé

• Do tradiční aromalampy, zvlhčovače nebo aroma difuzéru nakapejte 5–8 kapek (pokud není na zařízení uvedeno jinak). Po 20 minutách přístroj na chvíli vypněte nebo sfoukněte svíčku. Místnost také doporučujeme krátce vyvětrat. 
• Do aroma koupele přidejte 3–10 kapek esenciálního oleje. Předem ho rozmíchejte v oleji (třeba slunečnicovém, olivovém či mandlovém), smetaně, tučném mléce nebo medu. Relax ve vaně si dopřejte nanejvýš 20 minut. Utírat se po koupeli nemusíte. 
• K léčebné inhalaci použijte 1–2 kapky esenciálního oleje, které nakapejte do mísy s teplou vodou a promíchejte.  Přes hlavu si přehoďte ručník a 5 minut inhalujte. V případě inhalace s kapesníkem použijte 1–2 kapky oleje a inhalujte přímým vdechováním.
• Do teplého a studeného obkladu použijte nejvýše 5 kapek éterického oleje. Ty předem smíchejte se lžící neutrálního oleje (třeba slunečnicového, olivového nebo mandlového), nalijte do teplé či studené vody, v ní namočte látku příp. ručník a přikládejte na požadované místo.
• Ke kloktání esenciálními oleji použijte 1–3 kapky olejíčku smíchané ve sklenici teplé vody. Před použitím vodu s olejem protřepejte. Směsí kloktejte, ale nikdy ji nepolykejte. 
• Do tělové kosmetiky a masážních olejů přidejte 2 kapky do 10 ml rostlinného oleje nebo krému. 

Doporučujeme dodržovat

Éterický olej uchovávejte na chladném a tmavém místě, v uzavřené tmavé lahvičce. Pro aromaterapeutické účely ho spotřebujte do 1 roku od otevření. Nepoužívejte ho vnitřně a neředěný na pokožku. Chraňte před ním oči a sliznice. Před dětmi a domácími mazlíčky ho raději schovejte.